旦那の浮気を疑いすぎて疲れた…別れたくても絶対にNGな3つの行動

投稿日:2017年10月13日 更新日:

この記事は、彼氏・彼女などパートナーが浮気をしている疑いがあるときの対処法について書いています。パートナーが浮気をしていると感じたときに、相手にバレないように浮気の真相を確かめる方法を紹介していきます。

彼氏・彼女が浮気の疑いがあるときにとる怪しい行動

相手の行動が「いつもと違う」、「なんだかおかしい」と感じるときは、もしかしたらそれは浮気の兆候かもしれません。具体的な例をいくつか紹介しながら、典型的な彼氏・彼女の浮気のサインはどういった態度に現れるのか見てみましょう。

メールや電話などの連絡が取りにくくなった

付き合い始めたときのことを思い出してみてください。「今まではすぐにメールやメッセージの返事がきていたのに。」「相手の予定がわからない」と思ったら、それは彼氏・彼女にあなた以外に返信をしたいと思う相手ができたということと思っていいでしょう。電話も同じように考えられます。電話は優先順位が高い連絡手段なので、それに応える頻度が減ったということは、あなたからの電話に出ると宜しくない人と過ごしているということかもしれません。

携帯をロックし始めたり、画面を下向きに置くようになった

今まではスマホにロックがかかっていなかったのに、急にスマホにロックを掛け始めたり、画面を下向きに置くようになったという場合も怪しむべきです。突然ロックを掛けたりスマホの画面を下向きに置くということは、見られたくない何かがあるという意味です。また、急に着信音を消したり、常にマナーモードにしているといった場合も同様に疑うべきポイントです。

飲み会や出張が増えたり、おしゃれに気を使うようになった

仕事の飲み会や出張だという言い訳が増えてきたら、嘘をついて他に会っている異性がいるかもしれません。本当に彼氏・彼女が浮気をしていた場合、残業が増えたり飲み会など、会社の付き合いだと分かればあなたが追求してこないと思っての言い訳です。
同じように、今までより服装や髪型に気を使うようになった、ダイエットをし始めたという場合も、自分を良く見せたいという相手がいると思っていいでしょう。お金を今まで以上に使うようになったり、そのせいでケチになったりという場合には浮気を疑いましょう。

スマホをお風呂やトイレにまで持っていくようになった

・浮気相手からの連絡をあなたに見られないようにするため
・浮気相手にすぐに返信したいため
スマホを常に肌身離さず持ち歩くようになったら、以上のような理由が考えられます。浮気を疑っていなくても、興味本位で交際相手のスマホを覗く人も多いといいますので、やましいことがある人はスマホを常に携帯するようになります。

あなたの前で電話に出なくなった

友達や家族、仕事の電話であれば、あなたの前でも出るのが普通ですよね。最近は部屋を移動したり、外に出たりして電話をしていたり、あなたがいないタイミングを見計らってかけなおしたりと、今までとは違う行動をとるようになったら要注意です。

彼氏・彼女の浮気の疑いを見破るためのチェック項目と方法

自分のパートナーが浮気をしていると思い始めたら、嫌な気持ちになりますし、ずっとそのモヤモヤを抱えたままというのは辛いですよね。そのためにも、相手の浮気の疑いを晴らすためにやることをまとめてみました。

ひとまず黙って様子を見る

疑いだしたらキリがないし、疑いがあるとそればかり考えてしまうものですが、相手を問い詰めたり、感情的になって「浮気してるの?」と聞いたところで正直に答えるわけがありませんよね。相手を警戒させないためにも、まずは冷静になって黙って見守ることが必要です。

メール・電話の会話で見破る

どんな理由があろうと浮気をしている恋人は、浮気があなたにバレることだけは避けたいと思っています。そのためにメールや電話での普段の会話の中にサインが隠れていることが多いです。

仕事の飲み会や残業について、やたらと説明してくるようになった

以前は飲み会や残業で連絡をすることはあまりなかったという場合に、帰りが遅くなる旨の連絡をしてくるようになったら要注意です。それに加え、どのような理由でといったことを先に説明してくるようになったら、それは会社の飲み会や残業ではない可能性が高いです。これは、余計な詮索を避けたいという心理からくるウソです。

固有名詞を出さなくなった

以前は「〇〇さんと飲みに行ってくる」と言っていたのに、それを「色んな人」と言って曖昧にする場合もあります。固有名詞を出さないことで、後に辻褄が合わなくなることを避けるためです。

カマをかけて、相手に喋らせる

「スマホを見たんだけど〇〇って男(女)
の人?」、「友達がこの前あなたを町でみかけたって・・・」などと言って、、相手に喋らせる方法もあります。この方法で相手が落ち着かない様子になったり、しどろもどろで誤魔化そうとしたりする場合には、浮気をしていると思って間違いないでしょう。
また、逆ギレしてきた場合も、相手は自分に非があるとあるとわかっていることを「疑うなんて信じられない!」と感情的になっている証拠です。相手が男性で逆ギレする場合は特に、恋人であるあなた(女性)
を抑えつけ、反論できなくなったときに形勢逆転を狙ってする行動ともいえるのです。

スマホの着信履歴・メッセージのアプリを複数みる

防犯上、スマホにロックを掛けている人も多いので難しい方法ではありますが、浮気をしているにも関わらず「浮気していません」と意思表示するために、あなたがスマホを見れる状態にしておくという例もあります。
そういった場合は、相手も怪しいやり取りは履歴を消去しているので、着信履歴と最大表示数が合っているかを確認します。もし意図的に削除された着信履歴があれば、最大表示件数よりも表示件数が少なくなっているはずです。
また、連絡用のアプリはLINEが主流ですが、バレるのを恐れて違うアプリでやり取りしている可能性もあるので、複数のメッセージアプリなどが入っている場合は残らずチェックしましょう。

車のメーターが急に増えているかどうか

浮気をする際には、車は二人だけで会うにはもってこいの道具です。シート下やトランクに自分や恋人の私物ではないものが落ちていたりすることもあるし、メーターが急に増えているなと思ったら、ドライブデートを楽しんでいる可能性が濃厚です。

確実に見破るためには探偵に依頼する

最も確実に恋人の浮気の白黒をハッキリさせたいという場合には、プロの探偵に依頼する
という方法が最も確実です。もちろんプロですから、しっかりした証拠集めや調査を相手にバレないように確実に行ってくれるので、依頼する側としても安心してお願いすることができます。まずは無料相談を行っている探偵事務所のサイトを調べてみたり、話をしてみるのも方法のひとつです。

浮気を疑ってもけしてやってはいけない3つの行動

彼氏や彼女が浮気をしているかもしれないと思ってしまったら、なにか行動に移さないと落ち着かないと感じるかもしれません。ときには我慢も必要で、浮気の疑いがあるときにはやってはいけない行動があります。

1、問い詰めたり、自分で調査する

浮気をしていることを問い詰めたところで、正直に自白する人は少ないですよね。問い詰めたことで「疑っているな」と感づかれてしまえば、浮気の証拠を隠したり警戒度があがるために益々、真実を知ることが難しくなってしまいます。
必要以上に相手を問いただしたり、現場を抑えようと尾行したり張り込みをしたりすれば、あなたがストーカーや脅迫の疑いをかけられてしまうことも考えられます。
そのためには、恋人の浮気を疑ったら、まずは冷静になって相手を泳がせるということが大事です。浮気を疑う素振りは見せないようにしましょう。

2、友達や知人に相談しない

恋人の浮気を疑ってしまうと、自分一人で考えていてもモヤモヤが貯まっていく一方で、誰かに話してスッキリしたいと思うことでしょう。友達や相手の会社の同僚などに話を聞きたくなることだと思いますが、そこはグッと堪えましょう。
相手が知らないあなたの友人であった場合には、「あなたの味方になりたい」という気持ちから、客観的な視点が持てなくなって軽はずみな行動に出てしまいがちです。
また、相談相手が恋人の会社の同僚や共通の友人であった場合など、恋人がその相談相手に根回ししている可能性や、「面倒事に巻き込まれたくない」という考えから正確な情報が得られにくくなっています。
相談は第三者の冷静な視点を持っている探偵にお願いするのが、最も確かな方法といえます。

3、スマホの覗き見はおすすめできない

浮気を見破る手段として、相手のスマホを覗くことは、証拠を掴む手段としては有効になる可能性が高いです。しかし万が一、証拠が出てこなかったときにはあなた自身の首を絞めてしまいかねませんし、それが原因で関係が悪化してしまうことは避けたいですよね。
スマホを見てしまい、証拠が出てきても出てこなくても、それであなたは納得できるでしょうか。相手に疑っていることを感づかせないためにも、必要以上にスマホをチェックすることは避けた方がよいでしょう。

浮気の疑いがあっても、恋人と仲直りするための3つの方法

恋人が浮気をしているのではないかと疑って、相手との関係が悪くなってしまったという場合もあるかと思います。関係が悪化してしまったまま一緒にいるのは辛いですよね。そんなときのために、相手とスッキリと復縁する方法を紹介します。

1、まずは素直に謝罪する

相手の浮気がただの疑いであった場合は、必要以上に疑って相手を不快な気持ちにさせてしまったあなたに非があります。その際はまずは、疑ったことに対して謝りましょう。

2、変わってほしいところは、自分から直す

浮気を疑うのは「疑わしい行動を取っているからだ」と思うかもしれません。相手が浮気をしていないにも関わらず、あなたが疑ってしまうということは、なにか互いのなかでミスマッチが生じている証拠です。「こういう行動は怪しい」などと、どのようなところに不満があったのかを素直に話してみましょう。

3、話し合いの場を設ける

1と2を織り交ぜながら、一度きちんと互いについて話し合いをしてみるのも大切です。浮気を疑うまでは恋愛を経て、、愛と信頼で成り立っていた関係ですから、関係を修復するためにはきちんとした意思疎通が欠かせません。
疑ったあなたも素直に謝って、相手もどれだけ怒っているのか、嫌な気持ちになったのかを互いに吐き出すことも必要です。この作業を怠ると、後々蒸し返される可能性もあるので、話し合いはそのときにきちんと行うことをおすすめします。

浮気を疑ったら逆ギレされた!その心理は?

「浮気してるの?」「そんなわけないでしょ!」と怒るシーンは、、テレビやドラマなどでもよく見る光景ですよね。なぜ人は逆ギレするのか、その心理をみていきましょう。

単純に信用されていないことに腹を立てている

浮気を疑われるということは、、信用されていないということですよね。あなたももし交際相手に浮気を疑われたら、「信じていないんだ」「悪いことをしていないのになぜ疑われるんだ」とショックじゃありませんか?
そのように「疑う」という信頼を問う行動に対しての怒りという場合もあります。

浮気をしているからパニックになった

逆ギレする人は浮気している確率が高いとよく言われていますよね。疑惑を問い詰められると、何か反論しなくてはいけないという心理が働きますが、「余計なことをいったらバレる」という気持ちも出てくるので、頭がパニックになってしまいます。
そのために怒りという行動で、形勢逆転や相手を萎縮させる目的で逆ギレします。

パートナーに浮気の疑いがあるときはどうしたらいい?

彼氏・彼女が浮気をしているのでは?と思ったら、不安になって、いてもたってもいられなくなるでしょう。そんなときには自分磨きをしてみましょう。「相手が自分に興味をもたなくなってしまうんじゃないか」と考える人は、少なからず自分に自信がない悩みの現れです。要は浮気されない人間になるということです。
それでも一度考え始めると、どんどん不安になってしまうものですよね。そのときには思い切って、相手にどうしても不安になってしまう旨を伝えてみるのもアリです。お互いがお互いをきちんと理解していれば、相手を疑うこともなくなるし、吐き出すことで自分の気持の整理にもなるはずです。疑いすぎて相手からの信頼を失う前に、相談してみるのも効果的です。

浮気の疑いがあったからといって、全員が別れるべきではない

恋人の浮気が疑わしく思えてきたら、このまま関係を継続させるべきかどうか悩むと思います。しかし、この時点ではあくまで「疑い」であることを忘れないでおきましょう。別れるかどうかを真剣に考えるのは、浮気が「確定」した後でもいいのではないでしょうか。
もし浮気を疑っている時点で別れるかどうかを考えているのであれば、疑われる方もいい気持ちではないし、疑うあなたもいい気分にはならないですよね。その場合には、別れたほうがお互いの精神衛生上ではおすすめです。
「浮気を疑われるような行動をする方が悪い」と思う方もいるかもしれませんが、相手が自分の望むようにはならないのは当然のことですし、その場合はあなたが思う「浮気を確実にしない人」を見つけるしか方法はありません。相手がよそ見をする暇も与えないくらいに魅力的な人間になることが、浮気を予防するためには必要だといえるでしょう。

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